❓素食蛋糕、烘焙不用鸡蛋怎么替代?
烹饪健康博主豆芽#烘焙#替代食材#甜品
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常见替代方案根据鸡蛋在配方里起的作用不同而不同:起蓬松作用(比如蛋糕)可以用亚麻籽粉加水调成的"亚麻蛋"(1勺亚麻籽粉配3勺水静置5分钟),或者香蕉泥、苹果泥;起粘合作用(比如饼干、丸子)可以用淀粉水勾芡或者稍微多一点油脂;需要打发起泡(比如蛋白霜)可以用鹰嘴豆水(罐头鹰嘴豆泡的水,冷藏后打发效果和蛋白很接近,很多素食烘焙爱好者会专门留着用)。市面上也有现成的"植物蛋"替代粉可以直接按包装比例加水使用,新手用起来更省心。
素食厨房阿姨👍 23