正念饮食冥想营｜第1期线上活动

活动详情

• 开始时间：2026-12-09
• 形式：线上 · 免费参与
• 参与方式：报名后加入活动社群

正念饮食冥想营是一场完全线上的活动，不受地域限制，在家、在通勤路上都能参与。适合想养成习惯、又需要一点陪伴与监督的你。

活动亮点

• 每日引导音频
• 饮食觉察练习
• 社群温柔打卡

报名方式

通过站内「投稿 / 联系我们」留言报名，注明「正念饮食冥想营」，我们会把你拉进活动社群并发送日程。